Nuria Barrios especialista en Entrenamiento y Nutrición

Construye un Físico Espectacular

Soy Nuria Barrios y ayudo a las mujeres a conseguir el cuerpo que siempre han deseado sin demasiado esfuerzo.

Si esto te interesa genial. Sino, tampoco pasa nada.
Por cierto, si quieres lograr un vientre plano y definido tengo una guía gratuita.

La extraña guía para perder grasa abdominal y lograr un vientre más plano

No esperes que te diga cómo cortar lechuga ni que te de un entreno de 3 horas diarias, esto es para mujeres reales, no para la Hormiga Atómica.

Es aquí:

Mando un email DIARIO sobre nutrición y ejercicios para que puedas mejorar tu salud y tu físico. Consejos para que te veas mejor, donde hablo de vientre plano, cómo tener un glúteo más firme, tener menos flacidez, etc…

¿Por qué la mayoría de las mujeres todavía luchan por obtener el cuerpo que desean?

Fácil, la falta de programas hechos por mujeres y para.

Después de tener un equipo de entrenadores trabajando, te das cuenta de la falta de empatía con las mujeres. No les culpo, pero es complicado.

Bastante.

Ahora, veo a muchos hombres dedicándose en exclusiva a las mujeres, muchos venden programas, entrenamientos y todo tipo de cosas para nosotras…

  • Aprende a entrenar y consigue el cuerpo perfecto y sexy por 300€/mes
  • Pierde 10 kilos en 1 mes con el nuevo manual secreto para Mujeres
  • Consigue aumentar tus glúteos y hazte un seguro a tu culo como hizo Jennifer López

¿Pero sabes qué?

No te voy a engañar. No digo que puedas perder 10kg en 1 mes, pero jamás sin riesgo.

Ni que puedas conseguir el cuerpo perfecto.

Y desde luego, lo que sí te digo es que no vas a lograr un cuerpo ideal de manera muy fácil y muy rápida por 300€/mes con un entrenamiento genérico hecho para hombres en 3 meses. No lo harás.

Lo único que harás es perder los 300€/mes y el tiempo, para que después tengas que volver a empezar desde 0, otra vez.

Ahora, hay una manera bastante más sensata de Perder grasa y conseguir un Vientre plano incluso si tienes poco tiempo. No es nada milagroso ni es un *truco* que conozcamos unas pocas y que te voy a revelar porque soy así de increíble.

La guía se llama Logra un abdomen más plano y elimina grasa abdominal(En 5 minutos). Una vez la tienes, tus hábitos y cómo vas a vivir a partir de ahora, puede cambiar para siempre. 

Quizás quieras descargar la guía. En ese caso, es aquí:

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Quienes descargan la guía:

Para descargar la guía, deja tu mail aquí:

Y otra cosa… en esta guía de regalo, incluyo la dieta que ha resultado elegida por todas las ambiciosas como la más efectiva de todas cuando estás empezando.

E incluyo la explicación de por qué es la más efectiva.

Si te interesa viene de regalo en la guía del abdomen, aquí.

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Y lo último, si quieres saber más sobre mí, sobre ambiciosa y sobre los servicios, es por aquí:

Mando consejos diarios a mis suscriptoras para que aumenten su atractivo gracias al fitness esp. en mujeres.

Mando un consejo DIARIO sobre nutrición y ejercicios para que puedas mejorar tu salud y tu físico.

Soy Nuria Barrios, y puedo hacer realidad cuerpos alucinantes en las mujeres con ejercicios y nutriciones para que logren el cuerpo que tienen en la cabeza ahora mismo.

Por cierto, si te suscribes te regalo un audio de fitness para mujeres sobre como conseguir resultados gracias a mi ardiente visita al oculista.

Apúntate , si no te gusta te das de baja, con un clic:

Más de 1100 mujeres reciben una idea diaria o una reflexión sobre mujeres. Consejos para que te veas mejor, donde hablo de vientre plano, cómo tener un glúteo más firme, tener menos flacidez, etc…

Mira, la siguiente foto

Con el simple hecho de dar un email diario sobre consejos para que te veas mejor, donde hablo de, vientre plano, tener un glúteo más firme, tener menos flacidez, etc…  es más que suficiente.

Además, antes tenía un podcast que cerré, porque no tenía tiempo.

Hice una votación, y este audio fue uno de los que más gustó.

A las que escuchan mi audio les cuento:

Aquí abajo, para apuntarte, te das de baja con un clic.

Más de 1100 mujeres reciben un consejo diario o una reflexión sobre mujeres.

Quizás te preguntes quién soy.

Envío consejos diarios al correo electrónico para que consigan un mejor estado de forma sin tanto rollo gracias al entrenamiento, nutrición y una mentalidad diferente.

En caso de que te interese te puedo enseñar qué ejercicios y qué comer para perder grasa, eliminar flacidez, aumentar glúteos, tonificar…

y algo más.

Por qué la mayoría de gente NO tendrán resultados en su vida…

 

…porque les están diciendo constantemente que se tienen que sacrificar y pasar hambre…

 

y como evitar que te pase a ti

Por qué la mayoría de gente NO tendrán el cuerpo que desean en la vida...

...porque les están diciendo constantemente que se tienen que sacrificar y entrenar mucho.

Entreno y como sano porque
me gusta estar en forma y verme bien.

Y ayudo a mujeres que también quieren conseguirlo.

Muchos entrenadores nos dicen que para tener un vientre plano, tienes que hacer dieta drástica y matarte a hacer abdominales,

y eso no es verdad.

Hay algo mucho más fácil y sencillo.

Si te interesa, descarga la guía.

…y cómo evitar que te pase a ti

Envío consejos diarios a mis suscriptoras para que consigan un mejor estado de forma sin tanto rollo gracias al entrenamiento y la nutrición. GRATIS.

Envío consejos diarios a mis suscriptoras para que logren resultados gracias al entrenamiento y la nutrición.

Por cierto, si te suscribes te regalo un audio (11:44 minutos) sobre Cómo con esta simple costumbre en tu vida te dará mucho más resultados para que puedas aplicarlo ahora mismo.

Verás, te digo porque a las mujeres que se unen les regalo, cuando se suscriben, un audio que incluye:

 

Para recibir trucos, experiencias e historias gratis apúntate aquí:

Deja tu mail para recibir GRATIS mis consejos por email sobre entrenamiento y nutrición. Mi misión es difundir todos los trucos del mundo del Fitness para todas las Mujeres que siguen cayendo en errores que no deberían.

Internet, normalmente, cuando quieres estar en forma, perder peso o aumentarlo, es una jungla de cosas que no sirven de nada con...

Fatal.

Entonces, algunos están días ahí perdiendo el tiempo, y cuando acaban están igual o en peor forma.

A veces una imagen vale más que mil palabras

Por si todavía no tienes claro si quieres recibir mis consejos o no, deja que te cuente una breve historia para situarte.

Allá va…

Por si todavía no tienes claro si quieres recibir mis consejos o no, deja que te muestre mi propio cambio.

Sin dietas extremas, comiendo lo que me da la gana, y sin frustrarme con el gimnasio. Simplemente aplicando lo mismo que te cuento a diario en mis mails, he conseguido esto…

Cómo ves en la foto, hay una forma fácil, seria y rápida para cambiar tu cuerpo y sentirte mejor sin tener experiencia ninguna con la nutrición y el entrenamiento.

En los mails que mando diariamente explico sin trampa ni cartón como funciona esto del fitness.

**Día que no estés dentro, día que te pierdes alguna estrategia o consejo para cambiar tu físico.

La mayoría de la gente no adelgaza y no cambia su físico por le están diciendo constantemente que se tienen que sacrificar y pasar hambre. Y eso no es verdad.

Si eres mujer y te gustaría cambiar tu físico y sentirte mejor, deberías saber que aquí no leerás cosas del tipo, estoy cansada de leer tonterías que están de moda:

Ahora casi todos los entrenadores/as se dedican a decir barbaridades. No les culpo, intentan vivir de esto, pero no entienden algo básico.

Hace poco salió un estudio que el 96% de las mujeres que pierden peso, no lo mantienen.

¿Por qué pasa esto?

Te lo cuento en los mails, allí te espero. Día que no estés, día que te pierdes. Si no te gusta lo que encuentras, puedes salir.

Bienvenida a la familia de las mujeres Ambiciosas

Esta es una familia especial de mujeres, más especiales aún.

El único requisito para entrar es que seas mujer y quieras estar en forma y verte bien cuando te miras en el espejo.

Y ya de paso aprenderás cómo ser un poco más Ambiciosa.