Entrenamiento personal ONLINE para Mujeres - Ambiciosa

Asesoría Personal ONLINE para Mujeres

Consigue mejorar tu forma física.

Consigue la mejor forma física de tu vida.

Un entrenamiento personal para tener resultados duraderos con una forma de comer y hacer ejercicio que se adapte realmente a tu vida.

Actualmente tenemos lista de espera. (Plazo de 15 días aprox. para acceder y aumentando). Únete a la lista de espera ahora.

Si quieres que te ayudemos, cuéntanos tu caso.

¿Qué incluye el pack Completo?

Cuéntanos tu caso.

Preguntas habituales:

¿Cuánto dura el programa?

El plan tiene una duración de 4 semanas.

¿Cómo es la rutina de entrenamiento?

La rutina consta de dos formas, deberás realizar los ejercicios de cada día, así como cuántas series y repeticiones de cada.

Los cardios o Hiit te los mandaré en vídeo para que los hagas conmigo.

Si entrenas en casa, será recomendado que tengas:

  • Bandas
  • Gomas
  • Una silla o banquito para hacer ejercicios de glúteos.

¿Cómo es el plan de alimentación?

Una dieta flexible, fácil y sencilla. Con un menú detallado, que cambiará semanalmente.