Formulario asesorías

Tu sesión estratégica AS 1:1

Querida antigua versión de ti misma,

Estás a punto de embarcarte en un viaje transformador. Me gustaría que te tomaras un momento para reflexionar profundamente sobre las siguientes preguntas. Recuerda, no hay respuestas correctas o incorrectas - solo tu verdad.

TU SESIÓN

En esta videollamada:

Identificaremos qué está bloqueando tu progreso.
Entenderemos qué necesitas trabajar para que eso cambie.

Importante: Busca un lugar tranquilo, íntimo y sin ruidos ni interrupciones para sacarle el máximo provecho a la entrevista.

Nombre

Apellidos

Correo electrónico

Fecha de Nacimiento

Disponibilidad: Horario y Fecha

¿Cuál es tu objetivo principal?

¿Qué te está impidiendo alcanzar tus objetivos de fitness? (Marca todas las que creas)

¿Cuánto tiempo has llevado esta visión en tu corazón sin poder alcanzarla? ¿Qué crees que te ha estado frenando hasta ahora?

En una escala del 1 al 10, ¿qué tan lista te sientes para hacer un cambio real en tu vida? ¿Por qué elegiste ese número?

Nuestro programa requiere un mínimo de tres entrenamientos por semana. ¿Puedes comprometerte honestamente con esto? ¿Qué obstáculos anticipas y cómo planeas superarlos?

¿Tienes alguna condición de salud o lesión que debamos tener en cuenta? Recuerda, esto no es para juzgarte, sino para cuidarte mejor.

Más allá de los números en la báscula, ¿qué es lo que realmente esperas ganar de este proceso? ¿Confianza? ¿Energía? ¿Amor propio? Profundiza en ello.

¿Cómo crees que tu vida diaria cambiará cuando alcances tu objetivo? Imagina un día en tu nueva realidad y descríbelo.

¿Hay algún evento o momento específico en el futuro para el que te estés preparando? Cuéntame más sobre ello y por qué es importante para ti.

¿Qué es lo que más te asusta o preocupa sobre este proceso de cambio? Por favor, sé completamente honesta. Todos tenemos miedos y reconocerlos es el primer paso para superarlos.

¿Has intentado otros programas o métodos antes? ¿Qué funcionó y qué no? ¿Qué aprendiste de esas experiencias?

¿Alguna vez has trabajado con un entrenador personal o nutricionista? ¿Cómo fue esa experiencia para ti?¿Qué crees que falló?

Imagina que han pasado 3 meses y has tenido un éxito increíble en nuestro programa. ¿Cómo te sientes? ¿Qué ha cambiado en tu vida?

¿Qué significaría para ti mantener estos resultados a largo plazo? ¿Cómo cambiaría tu relación contigo misma?

Sabiendo que este viaje requerirá esfuerzo, dedicación y posiblemente enfrentar algunos miedos e inseguridades, ¿estás dispuesta a comprometerte plenamente con el proceso? ¿Qué estás dispuesta a sacrificar para alcanzar tus metas?

¿Me considero una mujer de palabra?

Si No

Una vez alcanzadas tus metas, ¿estás dispuesta a ser un ejemplo e inspiración para otras mujeres en situaciones similares? ¿Por qué?

Recuerda...

Este es el comienzo de tu viaje hacia la mejor versión de ti misma. Cada respuesta honesta que des aquí es un paso más cerca de tus sueños. Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

¿Lista para comenzar?

¿Tienes alguna duda más o necesitas hablar conmigo?
Puedes escribirnos un email a info@ambiciosa.org

Nuria Barrios,
entrenadora especializada en perdida de peso para mujeres