PLAZAS LIMITADAS - SOPORTE PERSONALIZADO

Algo que no te cuentan

Para pERDER PESO y definir el cuerpo sin flacidez

Los secretos de pérdida de peso de Nuria...

Secretos Ocultos que la mayoría de las personas, incluso profesionales no saben y que la industria del fitness intenta esconder.

⚠️ Y los responsables de ayudarla a transformar 20 kilos antes de convertirse en la fundadora de una empresa de pérdida de peso para mujeres, entrenadora personal y deportista internacional que ha ayudado a miles de mujeres. ⚠️

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- ADVERTENCIA -

LA VERDAD POR DELANTE...

«¡Dame sólo 2 minutos y te revelo mi top 3 secretos de pÉrdida de peso que aprendí después de perder más de 20 kilos y DEFINIR MI CUERPO SIN flAcidez!»

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(Sigue leyendo SOLO si puedes
soportar La VERDAD...)↓

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Debo confesarte que...

...Los 20 Kilos de más NO aparecieron de la noche a la mañana.

…aparecieron del bote de nutella que untaba en donuts de chocolate…
…de devorar una bolsa entera de palomitas con una botella de refresco de 2L para no atragantarme… (en serio)…
…a rebañar una tarrina ENTERA de helado de 1L de una sola vez…

Quizás todo eso tenga algo que ver con esos 20 kilos que engordé y con verme así…

A penas tengo fotos de aquel entonces porque me daba vergüenza hacérmelas...

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Sí, esa era yo.
Hace 20 kilos...

COMPLETAMENTE INFELIZ

Digamos que he recorrido un largo camino desde entonces…
UN LARGO CAMINO DESDE QUE:

¿Alguna vez has sentido algo de esto?

Antes y despues Nuria menos 15 kilos (optimizado)

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Si es así, déjame hacerte otra pregunta...

¿Por qué aún no has alcanzado tu objetivo?

¿Esta no puede ser la primera vez que intentas perder peso o ponerte en forma y saludable, verdad?

De hecho, si eres como yo cuando estaba buscando una respuesta…

…probablemente te encontraste con decenas de «dietas» y «entrenamientos» y «programas» mientras 
navegabas por Google, TikTok e Instagram…

¿Cuándo será TU turno de verte, sentirte y SER quien TÚ quieres ser?

Yo digo que HOY, AHORA MISMO, es tu turno...

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Entonces, ¿Por qué te estoy contando todo esto?

Probablemente estás pensando… «He visto un millón de estas páginas sobre programas y retos para bajar de peso y todos parecen iguales…»

Probablemente estás pensando… ¿Qué hace diferente de todo eso lo que tengo para ti, verdad?

La respuesta es simple…

La mayoría de los programas de pérdida de peso están hechos por personas que no han perdido peso…

Pero después de haber perdido 20 kilos YO MISMA…

He descubierto los 3 SECRETOS para perder peso y mantenerlo para siempre…

(Pero antes de revelar los 3 secretos, déjame decirte por qué todo esto tiene sentido…)

y SÍ... la imagen de abajo es mi AUTÉNTICA TRANSFORMACIÓN...

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A través de MI PROPIA experiencia de transformar 20 kilos
poco quedar la 12 del Mundo en un Caempeonato del Mundo de Remo…
y mantener el peso alejado y mantenerme en forma durante los últimos 5 años…

…Y Sin mencionar que he ayudado a +12.372 mujeres a alcanzar sus objetivos con mi programa Ambiciosa…

Puede que NO haya NADIE que se preocupe más por tu éxito que yo. He CAMINADO en tus zapatos…

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…Y solo para que no pienses que soy otra influencer más de Internet, déjame presentarme 🙂

Mi nombre es Nuria Barrios...

y crecí en Sevilla, la capital de Andalucía, España.

Y hace apenas 8 años, yo era como tú de una manera u otra…

¡¡¡NO ESTÁS SOLA, CHICA!!!


Quería recuperar mi confianza…

Quería poder entrar en mis VAQUEROS…

Quería mirarme al espejo y AMAR a la mujer que me miraba de vuelta…

Quería tener ENERGÍA para disfrutar de las cosas del día a día…

Pero todo parecía muy DIFIÍCIL de lograr por mi cuenta…

SIMPLEMENTE NO SABÍA POR DÓNDE EMPEZAR…

Sabía que necesitaba comer de forma más saludable, pero no sabía qué era bueno y qué era malo…

Tenía tantas preguntas como…

…Los carbohidratos son malos, ¿verdad?

…¿Debería comer muchas comidas pequeñas o comidas grandes? ¿Importa?

…¿A qué hora debería comer?

…¿Cuáles son las grasas buenas? ¿Comer muchas nueces adelgaza? (NOOOO)

Cuanto más leía en internet, más confundida estaba…

¿Alguna vez te has sentido confundida cuando se trata de toda esto de la «comida»?

LO ÚNICO QUE SABÍA ERA QUE tenía antojos constantemente de cosas que sabía que no debía comer…

ESPECIALMENTE NUTELLA… ¡JAJAJA!

Así que, si eres como yo cuando empecé, que siempre me sentí confundida cuando se trataba de la «parte de la nutrición» o lo que era realmente «saludable» para mí… (sin tener un sabor terrible, por supuesto)…

Pero no fue solo la COMIDA con la que me sentía perdida...

 También era la parte del ejercicio y el fitness en general…

…Recuerdo la primera vez que intenté entrenar por mi cuenta.

Estaba HORRORIZADA

Siempre había hecho deporte y sin embargo, no tenía ni idea de nada…

…Fui al gimnasio de mi barrio y literalmente SALÍ por donde entré. (Sí, esto realmente sucedió)

Hay TAAAANTAS opiniones diferentes por ahí sobre el ejercicio…

Era DIFÍCIL saber en qué y en quién podía confiar…

¿Alguna vez te has agobiado cuando piensas en el ejercicio o el fitness?

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Pero la parte MÁS DIFÍCIL de todas...

Fue tratar de encontrar personas que me apoyaran…

Parecía que cada vez que intentaba tomar una decisión saludable…

Alguien estaba ahí mismo burlándose y presionándome…

Mira, sé cómo es.

HE ESTADO AHÍ…

Así que quédate conmigo en esta página…

y te ayudaré con TODAS estas cosas que ambas hemos pasado…

ES HORA DEL SECRETO #1…

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SECRETO #1

COMER MÁS es en realidad la clave para PERDER MÁS.
¡La industria de la pérdida de peso y dietética nos ha estado MINTIENDO durante décadas!

TE HAN DICHO...

…que necesitamos reducir las calorías.
…que necesitamos comer menos de 900 calorías al día.
…que necesitamos medir y pesar todo lo que comemos para no pasarnos y ponernos límites.

…que necesitamos no comer nada y olvidarnos de la comida que más nos gusta.

¡¡ESO NO ES VERDAD!!

 

No se trata de contar las calorías, sino de la FUENTE de las calorías…

Se trata de obtener los nutrientes adecuados en tu cuerpo…

Tú necesitas alimentos que REALMENTE ALIMENTEN tu cuerpo…

Hay una gran diferencia entre 1000 calorías de Oreos y 1000 calorías de arroz…

Necesitamos aprender a comer con un propósito, no por placer

Tu cuerpo es sabio, y cuando estás sana y te escuchas físicamente no emocionalmente, él mismo te pide lo que necesitas ni más ni menos.

No veo a las leonas contando calorías, y nadie dudaría jamás de su fuerza y su poder.

¡¡CONTAR CALORÍAS ES LA MAYOR MENTIRA QUE HAY!!

Contar calorías sólo te hace dependiente e insegura y te aleja de conocerte.

¿Estás captando esto?
Tiene sentido, ¿verdad?

TE HAN DICHO...

…que necesitas dejar de salir a comer fuera para bajar de peso

…¡QUÉ NARICES! ¡Eso es algo que me apetece SIEMPRE!

…y no sé tú, pero si yo no puedo salir a comer fuera, ¡Entonces no quiero estar sana! JAJAJA

¡¡ESO NO ES VERDAD!!

La verdad es…

¡Sólo necesitas aprender a CÓMO pedir correctamente y tus problemas estarán solucionados!

Todavía puedes disfrutar comiendo fuera. ¡No dejes que nadie te diga que no puedes!

TE HAN DICHO...

…que los carbohidratos son MALOS y que nunca podemos comerlos

¿Has oído esto, a qué si?

…Cuando yo pesaba 69kg e intenté una dieta sin carbohidratos ¡estaba TRISTE y CANSADA! ¡Era literalmente un zombi!

…¡Ni recordaba mi nombre o mi número de teléfono! JAJAJA

…Estaba de muy mal humor, me caía todo el tiempo.

Pero la VERDAD ES…

Los BUENOS CARBs se han visto envueltos en la mala reputación de «Carbohidratos Simples» como el azúcar y los dulces, etc (los que te hacen engordar realmente).

¡Pero tu cuerpo necesita CARBs COMPLEJOS (los buenos) para rendir y funcionar!

Así que no dejes que te digan que no puedes comer carbohidratos.

Los CARBS CORRECTOS son increíbles y fundamentales para ti, ¡y los NECESITAS para quemar grasa!

¡Puedes perder peso y amar la vida al mismo tiempo!

TE HAN DICHO...

…que puedes perder peso sin dietas y sin restricciones.

¡¿ENTONCES POR QUÉ HE SUBIDO DE PESO?!

Por no seguir ninguna dieta y por no restringirme…

Hacer dieta es simplemente llevar una alimentación saludable, no necesitas ni un plan, sólo saber que lo que comes se basa en alimentaos sanos.

Y restringirte es dejar atrás aquello que te hizo subir de peso… no dejar lo que te gusta. Simplemente, si bebes una cola diaria, ya sabes que no puedes hacerlo. Puedes beberla, pero no todos los días. 

En el equilibrio está la clave.

Y la magia de todo esto, y la única verdad es que, si lo haces bien, no sentirás que haces dieta , como se suele conocer la dieta, ni sentirás que te restringes, porque el cuerpo no te pedirá tomar todas esas cosas que te envenenan.

Casi podrás decir que lo has conseguir sin hacer dieta y sin restricciones, aunque no será cierto del todo JAJAJA.

SECRETO #2

El simple pero obvio secreto del fitness y crucial para la pérdida de grasa que los hombres usan todo el tiempo, pero que por alguna razón las mujeres no aprovechamos es...

¡LEVANTAR PESAS!

Pero escúchame antes de que SALGAS CORRIENDO y me llames loca...

La primera vez que fui a levantar pesas...

No te voy a engañar, nunca sentí miedo de hacer pesas porque las necesitaba por mi deporte…

Pero debo reconocer que cada vez que salía a la calle y me ponía un vestido, tenía miedo de que me dijesen marimacho y se metiesen conmigo.

Había estado haciendo cardio desde siempre… ¡pero mi cuerpo nunca cambió!

Hasta que empecé a hacer pesas…

Y no te miento, se burlaron de mí… pero a medida que pasaron los años, aquellas mismas chicas que se metían conmigo ahora me pedían consejos… y aquello chicos que ni me miraban, ahora intentaban ligar conmigo…

¡Esto es lo que va a cambiar tu cuerpo!

¡Así que levantar pesas es REALMENTE lo que te va a dar ese cuerpo tonificado y en forma que quieres mientras pierdes centímetros!

Es la clave para que te quede mejor la ropa, te sientas mejor, ¡y literalmente adelgazarás!

TE HAN DICHO...

…Que levantar pesas es para hombres y que nos va a hacer «masculinas».

…Que si tocamos una mancuerna nos vamos a despertar con brazos de hombre al día siguiente.

¡ESO NO ES VERDAD!

¡Levantar pesas te tonificará y te hará que te veas como una persona completamente diferente y sana!

No sólo eso, LO MEJOR, el levantamiento de pesas va a convertir tu cuerpo en una máquina de quemar calorías ¡hasta 48h DESPUÉS de hacer ejercicio!

…Esto es diferente a estar en una máquina de cardio que sólo quema las calorías durante 3 horas después de bajarte de ella.

Cuando empiezas a tonificar y a desarrollar músculo, tu cuerpo quema calorías TODO EL DÍA mientras estás sentada en el sofá.

¿No es increíble?

Todos los días recibo mensajes que dicen...

«Nuria hago ejercicio todos los días y hago cardio siempre. Llevo haciendo elíptica durante 2 meses y todavía no tengo el cuerpo que quiero…».

Te lo cuento ahora…

El cardio sólo hace que te conviertas en «¡delgada con sobrepeso!»

Te vuelves más pequeña pero tienes la misma composición corporal….

La misma grasa y flacidez que antes, pero más pequeña.

NECESITAS levantar pesas para conseguir ese cuerpo tonificado y en forma que deseas.

SECRETO #3

La mensualidad del gimnasio, los planes nutricionales, el entrenamiento personal, la moda actual de las dietas y TU BÁSCULA te han estado preparando para el fracaso desde el día en que empezaste.

TE HAN DICHO...

… ¡si te haces socia del gimnasio, automáticamente estarás motivada para ir al gimnasio!

…¡Mentira! Hay millones de personas que pagan y nunca van. Tal vez tú seas una de ellas.

De hecho, te cuento algo, los gimnasios ganan más con la gente que se apunta y no va que con la que va.

…No es la mensualidad lo que te ayuda a perder peso, es la motivación para ir y la confianza que tienes una vez allí lo que te da resultados. Y eso sólo se consigue teniendo un PLAN PROBADO listo para cuando llegues allí.

Tú PUEDES levantar peso.
Tú PUEDES sentirte segura estando allí.
Tú PUEDES pasártelo bien en el gimnasio.

No existe un "plazo de tiempo perfecto"...

Te han dicho que hay un plazo determinado en el que obtendrás resultados…

que debes perder 15kg en 6 semanas o un peso concreto en 12 semanas, porque Marta lo ha hecho.

El objetivo REALMENTE debería ser un estilo de vida saludable a largo plazo porque TU vida es DIFERENTE a la de la vida de Marta.

El cuerpo de cada persona es diferente. No puedes mirar a Marta que perdió 15kg en 6 semanas y decir «bueno
sólo he perdido 3kg en mi primer mes así que estoy fracasando y voy a dejarlo»

¡¿Por eso abandonamos muchas veces, verdad?!

…¡Porque estamos comparando nuestros resultados con los de otra persona! ¡Tal vez Marta no tiene hijos! Tal vez Marta no trabaja a tiempo completo…

¡¿Lo estás entendiendo?!

No hay un plazo de tiempo perfecto para obtener resultados.

Se trata de un estilo de vida saludable a largo plazo.

La báscula es UNA MENTIROSA...

¡Todas estas empresas de pérdida de peso quieren mantenerte atrapada diciéndote que la báscula es la medida porque quieren que te vuelvas LOCA y sigas comprando toda su porquería que no funciona!

…¡La báscula no puede distinguir entre músculo y grasa!

Ambas fotos soy yo con 62kg…
¡¿Qué hubiera pasado si lo hubiera abandonado a mitad de camino?!
¡Nunca hubiera llegado a donde quiero estar!

Es por eso que tienes que mantenerte alejada de la báscula.

La medida REAL del progreso es el porcentaje de grasa corporal, los progresos en el entrenamiento… a veces los centímetros (aunque esto también puede engañar)…

Pero sobre todo…

…¡cómo te queda la ropa y cómo te ves cuando te miras!

El peso ideal no existe porque nadie te va a pesar antes de entrar en ningún sitio o te va a prohibir la entrada si no das X peso.

¿Te imaginas ir a la peluquería y que no te dejen entrar porque no estás en tu ‘peso ideal’?

Perdone, no le podemos teñir el pelo porque aquí pone que pesa 70 kilos y deberías pesar 62…

En serio, ¡TIRA TU BÁSCULA A LA BASURA!
No la mires nunca más.😀

Pregunta rápida...

Lo que acabas de leer, ¿te ha abierto la mente y ha cambiado tu forma de pensar sobre la pérdida de peso?

Ahora sabes la VERDAD de que…

1. Comer Más (de lo correcto) Es La CLAVE Para Perder Más y No Tienes Que Contar Calorías o Comer Menos De 1000 Calorías Al Día Para Perder Peso…

2. Levantar Pesas Es La Manera Más Rápida De Perder Peso Y Lucir Tonificada Y En Forma Y Convertirá Su Cuerpo En Una Máquina De Quemar Grasa…

3. La Industria De La Pérdida De Peso Le Ha Estado Mintiendo Sobre Los Plazos, Las Básculas Y La Compra De Cosas Que No Funcionan…

LA PREGUNTA AHORA ES…

¿Quieres mi ayuda para implementar todo esto y hacerlo súper fácil en tu vida para comenzar a obtener resultados AHORA?

Si tu respuesta es «sí», tengo algo para ti…

Ya no más planes de pérdida de peso de gente que no ha perdido peso…

Es hora de un SITEMA REAL DE PERDIDA DE PESO. BASADO EN LA EXPERIENCIA…

Un plan y un paso a paso para tu éxito…

Un manual completo para que solo tengas que seguirlo…

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¿Qué puedes conseguir si te unes a EVA?

¿Cómo lo puedes conseguir?

IMPORTANTE

Esto NO es para ti si...

¿Qué incluye EVA?

¿Qué es una mujer "Ambiciosa"?

Todas las mujeres llevan una mujer Ambiciosa dentro.

Es hora de que dejes salir la tuya.

¿Y si pudieras formar parte de algo mucho más grande que tú misma?

¿Y si formaras parte de un MOVIMIENTO?

Un lugar seguro donde pudieras SER TÚ MISMA, y trabajar para convertirte en una MEJOR versión de TI…

Una comunidad a la que acudir en busca de ayuda…
Donde puedes pedir consejo…
Donde puedes venir a INSPIRARTE y SER INSPIRADORA…

Ambiciosa no es sólo un entrenamiento al azar y
plan de comidas en internet…

Es una familia del grupo más poderoso
de mujeres inspiradas en el planeta.

¿Qué hace que "Ambiciosa" sea diferente?

¿Has hecho alguna vez una dieta de 30 días o conoces a alguien que la haya hecho?

¿Qué tal una «desintoxicación» de 10 días? ¿Un programa de 6 semanas?

¿Qué pasó después de la «desintoxicación»?

¿Qué pasó después de terminar la dieta?

¿Qué pasó cuando terminó el programa?

¿Volvió al punto de partida?

¿Recuperó el peso o perdió su progreso?

No con Ambiciosa.

A menos que sólo quiera perder otros 5 kilos sólo para volver a ganarlas de nuevo, tenemos que crear un
Cambio de Estilo de Vida REAL.

¡Así es como 6 años más tarde me he mantenido lejos esos 20kg de grasa!

La clave y la VERDAD está en el ESTILO DE VIDA.

 

No es muy popular decir esto, ¡pero mereces saber la VERDAD!

Entonces, ¿Cómo crear un "cambio de estilo de vida" REAL?

Tira Tu Báscula…

Olvida Los Plazos del Calendario…

La vieja forma de hacer las cosas se acabó.

Es hora de GANAR cada día, un día a la vez, Juntas.

Pasé mis primeros 6 meses perdiendo peso y los últimos 5 AÑOS descubriendo cómo mantenerlo.

Y SÉ a ciencia cierta que lo he conseguido. Así que voy a enseñarte todo lo que sé para que puedas hacer exactamente lo mismo…

Así que no importa dónde estés…

…si acabas de empezar y tienes 40 kilos que perder…

…o estás tratando de deshacerte de esa última pizca de grasa abdominal

…o en cualquier punto intermedio

…El Estilo de Vida Ambiciosa (EVA) es el
nuevo sistema que necesitas para pasar de
¡donde estás ahora a donde quieres estar!

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¿Qué Incluye EVA?

Entrenamiento:

Un plan de entrenamiento NUEVO cada día: nunca más tendrás que pensar qué hacer. ¡Sólo saca el teléfono y YA!

Tutorial de videos de cada ejercicio. ¿Eres nueva? Aprende las MEJORES técnicas.

Vídeos de entrenamiento quema grasa con tutorial. Hay 5 niveles de entrenamiento distintos. Empieza con el que funcione mejor para ti y ve subiendo, te retamos.

Nutrición:

Un plan nutricional actualizada cada semana: Exactamente qué comer y cuándo comerlo. Lo mantenemos simple y lleno de variedad. NO tienes que ser MasterChef para hacer esto.

Lista de la compra actualizada cada semana: Lista categorizada exactamente para cumplir con tu plan de comidas en el super. ¡Y sin arruinarte!

Más de 200 Increíbles recetas saludables: sencillas pero deliciosas. No vas a creer lo bien que y sabe lo sano o lo fácil que es prepararlo. Experimenta con los ingredientes comunes «de todos los días» que se encuentran en cualquier cocina.

Explicación exacta de todas las recetas 

Método nutricional para Mujeres – Construye el cuerpo femenino

Acompañamiento diario

Soporte personal mano a mano con Nuria Barrios y el equipo de Ambiciosa. (Plazas limitadas)

Videos y explicaciones exclusivas para ser más eficiente.

Precios exclusivos para nuevos productos.

Servicios exclusivos.

Bonus:

Sección de entrenamientos de abdominales por niveles (5 niveles).

Programas de cardio inteligentes. Nada de 3 horas de elíptica agotadoras.

Pago Mensual

34.90€

Cancelas cuando quieres

Pago Anual

418.8€/año

349€

2 mensualidades gratis

Los Resultados Pueden Variar

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Cancelas cuando quieres

Pago Anual

418.8€/año

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¿Qué Incluye?

Entrenamiento:

Un plan de entrenamiento NUEVO cada día

Tutorial de videos de cada ejercicio

100+ Vídeos de entrenamiento Quemagrasa con tutorial.

Nutrición:

Un plan nutricional actualizada cada semana

Lista de la compra actualizada cada semana

Más de 200+ Increibles recetas saludables

Explicación de todas las recetas

Método nutricional para Mujeres – Construye el cuerpo femenino

Acompañamiento diario

Soporte personal por Nuria Barrios hasta completar. (Plazas limitadas: 100)

Videos y explicaciones exclusivas para ser más eficiente.

Precios exclusivos para nuevos productos.

Bonus:

Sección de entrenamiento de abdominales.

Programas de cardio inteligentes. Nada de 3 horas agotadoras.