Motivación y Coaching

Que difícil es conseguir algo en la vida sin motivación. Parece fácil, pero a veces levantarte a diario con ganas… Estamos aquí porque todos queremos sentirnos mejor, pero es complicado encontrar esa motivación para estar saludables. A todos se nos va la motivación en algún momento. Durante toda nuestra trayectoria en Ambiciosa vemos que tener la capacidad de motivarse constantemente para hacer ejercicio, tener una buena nutrición, seguir una vida saludable es MUY COMPLICADA. Nuria es especialista en motivación, aquí explica como motivarse. Tener pensamientos positivos diariamente. Es normal no estar motivado siempre, lo que si trabajaremos es estar presente y tener un bienestar mental bueno. Estas herramientas son imprescindibles para tener la MEJOR Salud Mental y Física.