5 CITAS PARA MEJORAR LA VIDA (Y LA SALUD)
No sé tú, pero a mí me encantan las citas. Por supuesto que hay que aplicarlas, pero ¿no es sorprendente cómo las frases cortas pueden
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Separamos 26 dicas para te ajudar a ter uma vida saudável. A: Autocuidado: Para todos meus migues e mores que vivem tentando agradar o resto do mundo…
Los investigadores se han dedicado a estudiar la felicidad biológicamente y han descubierto que cuando el cerebro emite una hormona de la felicidad…
¿Quién no se ha levantado nunca por la mañana para trabajar o estudiar, pensando ya en irse? Confieso que me ha pasado varias veces. Me
Hoy podrás saber el TRUCO para que NO vuelvas a SALTARTE LA DIETA gracias al Mindful Eating, y así, poder PERDER PESO más rápido, o
La autoestima es una evaluación positiva o negativa que una persona hace de sí misma en cierto grado a partir de las emociones, acciones, creencias,
La palabra resiliencia viene del latín: Resilire, que significa «volver». Se asocia con la capacidad de cada persona para hacer frente a sus propios problemas,
En la vida pasamos por buenos y malos momentos. Algunos días no nos despertamos con mucha motivación, ¿verdad? Y no importa cuánto lo intentemos, parece