Nutrición ¿Qué es real?¿Qué está bien?¿Qué busco? - Ambiciosa

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Whey Protein o proteinas de suero manual de instrucciones
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Whey Protein: manual de instrucciones

El tema de hoy es la proteína de suero, y el desafío es tratar de aportar una visión de quién no es experta pero tiene mucho interés en el tema.

Debido al desconocimiento y la cantidad de fuentes poco fiables sobre Nutrición. ¿Por dónde empiezo? Vamos al supermercado y vemos todo Light, todo CERO calorías, las etiquetas con la información nutricional, pero ¿Qué es real?¿Qué está bien?¿Qué busco? Hay algo esencial en la Salud y en el Bienestar y ES la Nutrición, los alimentos que comemos, hormonalmente nuestro cuerpo funciona de manera diferente. Aquí en Ambiciosa, recopilamos toda la información que creemos importante, sin dar rodeos. Queremos brindarte toda la información para que no sientas que te engañan. Aquí hablaremos sobre nutrición saludable, suplementos nutricionales o dietéticos, además de consejos para preparar comidas nutritivas para toda la familia. La nutrición es sentido común pero hay ciertos problemas que no entendemos hasta que tenemos la información y las herramientas para saber que tipo de nutrición hacer para conseguir el objetivo.