11. La CLAVE para controlar lo que comes y PERDER PESO. - Ambiciosa

11. La CLAVE para controlar lo que comes y PERDER PESO.

Hoy te hablo de la CLAVE para tener una mayor control sobre tu alimentación y así, poder PERDER PESO o aumentarlo si es lo que quieres.

Te voy a dar unos consejos para que lo pongas en práctica en las comidas, y así podrás disfrutar mucho más de lo que comes, mejorar tus digestiones, evitar problemas de estómago y controlar el peso.

Si aplicas todo esto desde hoy mismo, puede que consigas romper con la ansiedad por comer, controlar tu mente, construir un cuerpo más sano y dominar un espíritu que transmite confianza y seguridad.

Web: ambiciosa.org 

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Nuria Barrios Ambiciosa

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