12. El TRUCO para NO volver a SALTARTE LA DIETA gracias al Mindful Eating - Ambiciosa

12. El TRUCO para NO volver a SALTARTE LA DIETA gracias al Mindful Eating

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Hoy podrás saber el TRUCO para que NO vuelvas a SALTARTE LA DIETA gracias al Mindful Eating, y así, poder PERDER PESO más rápido, o aumentarlo, si es lo que quieres.

Aprenderás los tipos de hambre que hay. Conocerlos te ayudará a entender qué es lo que te pasa y controlar la ansiedad por la comida. 

Si aplicas todo esto desde hoy mismo, puede que consigas romper con la ansiedad por comer, controlar tu mente, construir un cuerpo más sano y dominar un espíritu que transmite confianza y seguridad.

Web: ambiciosa.org 

Y bueno, si quieres saber más sobre mí y sobre AMBICIOSA, sígueme en mis redes sociales para no perderte nada de lo que damos.

Facebook: Ambiciosa Nuria Barrios

IG: @ambiciosanuria

YouTube: Nuria Barrios – Ambiciosa

¡Ah! Por cierto, me gustaría pedirte un favor… sería genial para mí que pudieses valorarme con 5 estrellas en iTunes, y compartirlo en Instagram y Facebook, esto sería fantástico para poder conseguir apoyar con todo lo que cuento a muchas mujeres que están en una situación complicada, como estuve yo, y que necesitan una Voz AMBICIOSA que las guíe.

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CEO y Fundadora de AMBICIOSA, ayudando a todas las mujeres a Sentirse mejor, Rendir más y verse mejor. Competidora a nivel internacional en Remo, consiguiendo más de 20 de medallas de oro Nacionales y Europeas. Para progresar en su deporte. Acabó certificándose en health and fitness through effective training and nutritional strategies (salud y fitness por medio de entrenamientos efectivos y estrategias de nutrición) en Crossfit, un certificado aprobado por la ANSI y por la ACCME. 

Nuria Barrios

¡HOLA, SOY NURIA!

Ambiciosa es Salud, Fitness y Apoyo que ayuda a las mujeres a crear un estilo de vida y un cuerpo que les guste.

Como Construir tu Mejor Estrategia para Cambiar Tu cuerpo

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