18. ¿Realmente Hay Que ESTIRAR ANTES o Después de Hacer Ejercicio? - Ambiciosa

18. ¿Realmente Hay Que ESTIRAR ANTES o Después de Hacer Ejercicio?

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Hoy NO QUIERO QUE ME CREAS. Escúchame y decide por ti misma.

Te doy mi CONSEJO sobre ESTIRAR ANTES Y/O DESPUÉS de hacer ejercicio.

Hablo desde mis años de formación profesional, y de experiencia como Deportista de Alto Nivel y como Profesional del Fitness y el Bienestar.

Además, tengo unas herramientas TOTALMENTE GRATUITAS para ti, donde te cuento CÓMO PERDÍ MÁS DE 15 KILOS disfrutando de comer, y consiguiendo un vientre plano y definido, que puedes descargar ahora y empezar a aplicar desde hoy mismo para poder conseguir tu objetivo de perder grasa abdominal.

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¡Ah! Por cierto, me gustaría pedirte un favor… sería genial para mí que pudieses valorarme con 5 estrellas en iTunes, y compartirlo en Instagram y Facebook, esto sería fantástico para poder conseguir apoyar con todo lo que cuento a muchas mujeres que están en una situación complicada, como estuve yo, y que necesitan una Voz AMBICIOSA que las guíe.

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CEO y Fundadora de AMBICIOSA, ayudando a todas las mujeres a Sentirse mejor, Rendir más y verse mejor. Competidora a nivel internacional en Remo, consiguiendo más de 20 de medallas de oro Nacionales y Europeas. Para progresar en su deporte. Acabó certificándose en health and fitness through effective training and nutritional strategies (salud y fitness por medio de entrenamientos efectivos y estrategias de nutrición) en Crossfit, un certificado aprobado por la ANSI y por la ACCME. 

Nuria Barrios

¡HOLA, SOY NURIA!

Ambiciosa es Salud, Fitness y Apoyo que ayuda a las mujeres a crear un estilo de vida y un cuerpo que les guste.

Como Construir tu Mejor Estrategia para Cambiar Tu cuerpo

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