… si tú. La mujer en busca de resultados que está leyendo esta página. No seas tímida, ven, acércate.
Hola. Dejame decirte algo…
…en esta página, te enseñaré un nuevo camino para perder grasa y tonificar con sólo 30 minutos diarios.
te espera una sorpresa… porque, por suerte para ti, de eso trata esta página.
Cómo Transformar Tu Cuerpo en 30 Días en 30 Minutos Diarios.
Querida amiga,
Si estás cansada de intentar cosas que no funcionan, has llegado al lugar correcto.
Aquí NO encontrarás trucos mágicos ni soluciones raras. Lo que te ofrezco es un sistema, un camino que si lo sigues, solo si lo mantienes, encontrarás lo que buscas.
Hay dos tipos de mujeres que buscan ponerse en forma…
Las que se comprometen cada día y las que no.
Pero, sabes qué diferencia a las que consiguen resultados de las que no?
Exacto, es precisamente eso: se comprometen. Cada. Día.
Veo a muchas personas hablando sobre ser constantes. Pero pocas realmente lo son.
Durante los últimos años, he creado un sistema diario que me ha permitido transformar… muchos cuerpos.
Un sistema diario que es la columna vertebral de mi cambio y del de todas. Y es probable que también pueda serlo para ti.
Seguir un sistema diario te permite:
- Entrenar de manera constante
- Conocer qué alimentos necesita tu cuerpo
- Desarrollar un estilo de vida que te cambiará tu vida, como cambio la mía.
No digo esto para presumir. (De hecho, me averguenzo de todos los intentos en dietas y entrenamientos para nada.)
Si realmente quieres transformar tu cuerpo, sabes que la constancia es la clave.
Sabes una de las mejoras formas de NO ser constante?
Confiando en la motivación!
La motivación viene y va. Está hoy, se va mañana.
No puedes confiar en la motivación si quieres tener resultados.
Entiendes?
La motivación hace que empezar sea más fácil, pero no es un requisito.
Lo que necesitas es un sistema.
Una nueva forma infalible de empezar. Ponerte en las condiciones adecuadas.
Esto es lo que tienes que hacer…
Sólo necesitas una cosa, si quieres transformar tu cuerpo. No, no es tener motivación. No, no es fuerza de voluntad. No es nada de eso.
Veras, he estado mucho tiempo buscando la forma más inteligente de hacer que mantenerme en forma sea más fácil.
¿Por qué?
Porque cuando es más fácil, es más divertido. Puedes lograr MÁS en MENOS TIEMPO.
Y disfrutar de lo conseguido antes.
Si lo piensas, lo más difícil es empezar.
Por ejemplo, algo que me costaba mucho era salir a correr, era dificilisimo ponerme la ropa de deporte y salir por la puerta.
Pero una vez que ya estás en marcha no hay vuelta atras.
Así es como se consigue una transformación.
Empezamos con algo sencillo de mantener: preparando la mente para el éxito…
Esta única acción me mantiene en marcha.
Cada día.
Una vez que tengo la mente en marcha (utilizando exactamente las técnicas que voy a mostrarte), todo se vuelve más fácil.
De hecho, este es el 80% del camino.
Es por eso que creé un breve reto de 28 dias para mostrarte exactamente los 4 simples pasos…
Transformar tu cuerpo es dificil… si no tienes un sistema simple (y fácil).
Pero por otro lado. Imaginate…
¿cómo sería tu cuerpo si pudieras mantener un estilo de vida fácilmente todos los días?
¿No crees que esto podría notarse?
¿No crees que esto te ayudaría a tener una transformación y mejor vida?
Escucha:
Todo lo que haces en tu día a día implica sentirte bien.
Desde que te levantas hasta que te acuestas. Ir a por el pan, salir con tu pareja, incluso hablar en una reunión…
Cualquier mujer que se siente bien con su cuerpo, se le nota con simplemente verla andar, más allá de estar a tope…
Todo esto para decirte que es importante tener un estilo de vida que te permita sentirte bien.
¿Cómo empezamos a convertirnos en una mujer constante?
Desarrollando una rutina diaria.
Adivina?
Eso es lo que te voy a mostrarte ahora.
Al grano:
Si tienes 30 días, puedo mostrarte como comenzar tu nuevo camino diario.
Es la misma rutina que sigo para haber llegado y mantenerme en forma, y que aplico con todas las clientas.
Estos 30 días son 30 minutos sencillos de seguir y aplicar.
Por cierto!
No quiero darte la oportunidad de poner NINGUNA excusa de NINGUN tipo para NO empezar!
(Se que esto desanimará a muchas, ¡Sólo quiero mujeres que estén comprometidas con su cambio!)
Te mostraré la forma más sencilla de empezar, cómo ser constante incluso en esos días y exactamente como iniciar mi rutina diaria.
Imaginate todo lo que podrías lograr FINALMENTE si pudieras mantener un estilo de vida diario. Para el final de este mes, o incluso dentro de 6 meses…
¿Cuantos entrenos diarios podrías hacer?¿y comidas saludables?¿Qué significaría para TU cuerpo? TU vida? Más confianza, más energía, más amor propio…? Y lo más importante, cuánto tiempo y oportunidades perdiste hasta ahora por no ser constante con un estilo de vida sano?
No tener un buen estilo de vida diario es, sin duda, dejarte cosas por el camino.
Todo esto puede llegar a su fin… HOY!
En este reto de 30 días en directo, te explicaré mi rutina diaria para (man)tener una rutina diaria:
👉 Cómo establecer un hábito diario con 4 simples claves
👉 Los obstáculos que debo evitar
👉 El plan de entrenamiento diario
👉 El plan nutricional semanal
👉 Algunos simples «trucos» que uso para «mantenerme» en el camino de manera simple.
👉 Y mucho más…
Aprenderás mis pequeños secretos para que puedas empezar a tener una rutina diaria sin mucho esfuerzo y lo más importante… desde HOY!
