«Si piensas que «tinir in ibdimin plini is impisibli», estás equivocada, no se trata de matarte haciendo cientos de abdominales al día, sino de técnica.«
Sesión gratuita de entrenamiento para abdomen plano
– Abdominales de ‘Acero’ Lite – –
En esta sesión gratuita te enseño qué tienes que hacer para tener un abdomen plano sólido con uno de los métodos que mayor resultados consigues, en el menor tiempo posible y con «menos» esfuerzo: los abdominales (con sentido).
«Escúchame Nuria, no me puedo levantar de la cama. Me arde el abdomen. Llevo 6 años entrenando y te confieso que no tengo ni idea de entrenar.»
– Influencer Famosa, (anónima)
Hace poco estuve entrenando a una influencer famosa. Al día siguiente me escribió que como era posible que solo 5 minutos de abdominales que hizo, le habían dado más agujetas que el día entero que le dedicaba a hacer abdominales.
Ahora esa sesión y mucho más contenido la he puesto en una sesión gratuita que se llama Abdominales de acero wakismakis. Por supuesto, al final de la sesión encontrarás un programa de pago pero aquí ya puedes conocer las bases para hacer un entrenamiento de abdominales que realmente sea efectivo, en el menor tiempo posible y aplicable a cualquier nivel …
