¡Siéntete bien contigo misma y consigue tu nuevo estilo de vida DESDE CASA, sin dedicarle mucho tiempo ni agobiarte!
El Desafío EN DIRECTO Y DIFERIDO para reforzar tu autoestima, ganar seguridad en ti misma y mejorar tu salud, SIN PRESIONES
¡ESTAMOS JUNTAS EN ESTO!
- APTO PARA CUALQUIER EDAD / NIVEL FÍSICO / HABILIDADES / META
- ENTRENAMIENTOS Y RECETAS PARA CADA OBJETIVO
- ORIENTACIÓN Y PLANIFICACIÓN PASO A PASO
- ENTRENAMIENTOS Y MOTIVACIÓN EN DIRECTO DE LA MANO DE NURIA
Cada día habrá un pequeño vídeo en Directo (podrás verlo en diferido), donde trabajaremos Las 3 Claves (ejercicio, nutrición, motivación, cuidado personal…) ¡PARA QUE CONSIGAS INTEGRAR TU NUEVO ESTILO DE VIDA! Y lo harás apoyada por la MEJOR Comunidad de Mujeres como tú, que te animarán durante el camino.
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ES HORA DE QUE DEJES DE COMPLICARTE LA VIDA.
LA REALIDAD ES MUCHO MÁS SENCILLA
Sólo trabaja y comprométete contigo misma UNOS MINUTOS CADA DÍA, durante 28 días, ¡nosotros nos encargamos de lo demás!
Mujeres sin tiempo y agobiadas con todas las cosas que tienen que hacer a lo largo del día.
Mujeres que necesitan un plan sencillo, paso a paso y día a día, para cambiar sus vidas.
Mujeres que necesitan un compromiso porque sus fuerzas y sus ganas están fallando.
Mujeres rodeadas de familiares y amistades que no la ayudan y necesitan apoyo.
EL LIBRO PRÁCTICO DE 28 DÍAS
Tendrás un libro de 116 páginas, diseñadas con mucho cariño, donde podrás escribir tus sensaciones, tu progreso y todo lo que aprendas. Además, tendrás tus tareas diarias, listas de la compra, recetas y planes de entrenamiento con los ejercicios. ¡Disfrutarás y lo pasarás genial con las 3 Claves a lo largo de estos 28 días de transformación física, emocional y mental!
EL LIBRO PRÁCTICO DE 28 DÍAS
Tendrás un libro de 115 páginas, diseñadas con mucho cariño, donde podrás escribir tus sensaciones, tu progreso y todo lo que vayas aprendiendo.
Además, tendrás tus tareas diarias, tus listas de la compra, recetas y planes de entrenamiento con los ejercicios.
¡Disfrutarás y lo pasarás genial trabajando las 3 Claves a lo largo de estos 28 días de transformación física, emocional y mental!
EL LIBRO PRÁCTICO DE 28 DÍAS
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