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¿Qué objetivos, con los que empezaste, has conseguido?
¿Cuáles no?
¿Cuál cree que es la razón o razones por las que no has podido conseguir esos objetivos??
¿Cuánto tiempo esperas seguir con ello?
¿Qué otros objetivos quieres conseguir ahora que no tuvieras antes?
¿Cuáles son las partes de tu cuerpo que te preocupan más y querrías seguir mejorando/transformando?
¿Por qué y para qué quieres (respuesta anterior)?
¿Por qué y para qué quieres (respuesta anterior)?
¿Por qué y para qué quieres (respuesta anterior)?
¿Por qué y para qué quieres (respuesta anterior)?
¿Por qué y para qué quieres (respuesta anterior)?
¿Cuáles crees que son las razones por las que podría verse comprometida tu continuidad con el programa y/o la consecución de tus objetivos?
¿Cuál es el motivo real por el que sigues con la programación?
Comparte una o varias fotos de ejemplo de una estética o estado de forma que te gustaría alcanzar ahora:
¿Cómo ha cambiado tu alimentación desde que empezaste?
¿Cómo vas al baño?
Limitaciones físicas: lesiones, dolores, molestias, etc.
Operaciones:
Trastornos de la salud:
Tiempo que llevas con la programación:
¿Qué cambios han habido en tu entrenamiento desde que empezaste?
Actividad/es deportiva/s que más te gustan:
Actividad/es deportiva/s que menos te gustan:
¿Cómo descansas?
Vicios/drogas: alcohol, tabaco, etc.
¿Por qué?
¿Por qué?
¿Por qué?
¿Por qué?
Algo que siempre hayas querido hacer y nunca hayas hecho:
Algo que eches de menos hacer o quieras retomar:
Algo que quieras hacer más de lo que haces:
Algo que te guste hacer de vez en cuando, un hobbie/s:
Cosas que te hacen feliz:
Cosas que te entristecen.
Cosas que no quieres hacer:
Cosas que te da vergüenza hacer:
Las 5 prioridades de tu vida. Ponlas en orden de prioridad.
Las 5 cosas más importantes de tu vida. Ponlas en orden de importancia.
¿Concuerdan tus prioridades y su orden con las cosas más importantes de tu vida?
¿Cómo ha cambiado esto - si es que lo ha hecho - desde que empezaste?
¿Qué has aprendido en todo este tiempo?
¿Qué cambios han habido en tu vida desde que empezaste?
¿Qué es lo que más te gusta de hacer todo esto?
¿Y lo que menos?
¿Qué es lo que te gusta de tu entrenadora?
¿Qué cosas crees que debería mejorar tu entrenadora?
¿Qué sacas de positivo de Ambiciosa?
¿Qué crees que se debería mejorar en Ambiciosa?
Si quieres añadir algo más no te cortes:
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